CIĄŻA

WITAMINA D3- konsekwencje wynikające z niedoboru w ciąży

Witamina D3 uczestniczy w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Wzmacnia odporność, dba o nasze dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne, uczestniczy w regeneracji i odbudowie komórek, usprawnia pracę układu krążenia, reguluje poziom wapnia i fosforanów we krwi oraz uwrażliwia komórki na działanie insuliny w przebiegu cukrzycy typu 2. Niemniej jednak, warto pamiętać, że zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy D…

Zobacz więcej

Jak zajść w ciążę z PCOS?

Zmagasz się z PCOS? Na pewno usłyszałaś już nie raz, że zajście w ciążę w przypadku chorych na PCOS może być utrudnione. Objawy PCOS takie jak: nadmierne owłosienie ciała, insulinooporność, nadmiar tkanki tłuszczowej, trądzik, to często przyczyny zaburzeń hormonalnych występujących wraz w PCOS. Do czynienia mamy również z ogólnoustrojowym stanem zapalnym w organizmie. A występowanie typowych dla PCOS objawów znacznie…

Zobacz więcej

ZADBAJ O BEZPIECZNĄ I ZDROWĄ CIĄŻĘ

ZADBAJ O BEZPIECZNĄ I ZDROWĄ CIĄŻĘ Jesteś w ciąży? A może dopiero myślisz o powiększeniu rodziny? Nieważne na jakim etapie starań o dziecko się znajdujesz. Jeśli myślisz już o macierzyństwie, to przede wszystkim dobro Twojego maluszka jest teraz na pierwszym miejscu. To jest idealny moment, by zacząć kompleksowe przygotowania. Ciąża to bez wątpienia wyjątkowy dla każdej kobiety czas, kiedy priorytetem…

Zobacz więcej

Czym grozi niedobór żelaza w ciąży?

Organizm kobiety w ciąży przechodzi wiele zmian. W konsekwencji wpływa na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i składniki odżywcze, a niewystarczająca ilość skutkuje problemami ze zdrowiem. Niedobór żelaza jest szczególnie ważny. To niezwykle istotne, aby dbać o ich odpowiednią podaż, ponieważ niedobory witamin i minerałów mogą doprowadzić do rozwoju chorób i schorzeń, wpływających nie tylko na ciężarną, ale i przebieg ciąży,…

Zobacz więcej

Przygotowania do ciąży- co musisz wiedzieć.

Jesteście w trakcie o przygotowania do ciąży? Chcecie rozpocząć starania o dziecko, a tym samym odpowiednio przygotować się do ciąży? Warto podejść do tego tematu odpowiedzialnie i pamiętać, że to zadanie dla dwojga. Każdy z Was powinien wykonać podstawowe badania, zadbać o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, suplementację i relaks. Jakie pytania najczęściej nurtują przyszłych rodziców? Zapraszamy do artykułu – znajdziecie…

Zobacz więcej

Wpływ witaminy D na kobiety w ciąży.

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Staramy się wtedy dbać o siebie i rosnące pod sercem maleństwo najlepiej, jak potrafimy. W kontekście zdrowej i bezpieczne ciąży warto pochylić się nieco bardziej nad znaczeniem witaminy D. Kobiety w ciąży należą bowiem do grupy zwiększonego ryzyka niedoboru witaminy słońca. A składnik ten stanowi szalenie istotny element prawidłowego rozwoju dziecka w…

Zobacz więcej

Kwas foliowy- jego rola w ciąży

Kwas foliowy, inaczej witamina B9, witamina B11 lub folacyna, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, przeważająca część społeczeństwa cierpi na niedobór tej witaminy. Zbyt niski poziom kwasu foliowego jest szczególnie groźny dla kobiet w ciąży – może bowiem spowodować poważne wady płodu. Gdzie znajdziemy kwas foliowy? Jak uniknąć jego niedoborów? Jak powinna wyglądać prawidłowa suplementacja? Po odpowiedzi zapraszamy do…

Zobacz więcej

Planujesz ciążę? Wykorzystaj badania genetyczne w praktyce!

Planujesz zajść w ciążę bądź już jesteś w ciąży? A może Twoja pociecha jest już na świecie?  Badania genetyczne z pewnoscią albo Ci w tym już pomogły bądź pomogą. Z pewnością w każdej z tych sytuacji badania genetyczne mogą przyniesć Ci niezwykle wiele korzyści. W nadmiarze informacji, jakie płyną z każdej strony – często trudno wybrać te, które są rzetelne.…

Zobacz więcej