Ochrona antyoksydacyjna, czyli jak być wiecznie młodym.

Temat antyoksydantów i ich heroicznej walki ze szkodliwym działaniem wolnych rodników jest ostatnio bardzo często poruszany w mediach, salonach kosmetycznych, a nawet gabinetach lekarskich i aptekach. I choć slogany te wydają nam się być dobrze znane, w praktyce okazuje się, że tak naprawdę niewiele o nich wiemy. Co w rzeczywistości kryje się pod tymi nazwami? Jak działają przeciwutleniacze? Jak dzięki…

Zobacz więcej

Czym grozi niedobór żelaza?

Żelazo to mikroelement, który w organizmie występuje w ilości około 3-4g, jego zawartość procentowa w naszym organizmie to około 0,01%, pomimo to odgrywa bardzo ważną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu.    ROLA    Żelazo organizmie odpowiada przede wszystkim za transport i magazynowanie tlenu, a także za przemianę żywności w energię. ⅔ żelaza znajduje się w naszej krwii i przenosi tlen…

Zobacz więcej

Promocja „Optymalny poziom witaminy D3 lub zwrot pieniędzy”

O tym jak ważna jest witamina D3 dla zachowania zdrowia pisaliśmy już wcześniej na naszym blogu jednak w ostatnim czasie szczególnie głośno mówi się o niej w kontekście budowania odporności. Mamy coraz więcej doniesień o wpływie poziomu witaminy D3 na wystąpienie i przebieg infekcji COVID-19. Prawidłowa suplementacja witaminy D3 Niestety jak się okazuje, w Polsce naturalne światło słoneczne jedynie w…

Zobacz więcej

COVID czy Grypa?

Wiele objawów wirusa SARS-Cov2 i grypy a nawet przeziębienia jest do siebie tak podobnych, że bez wykonania testu trudno odpowiedzieć na zadane pytanie. Standardem jest wykonanie testu rt pcr, którego przeprowadzenie może zlecić lekarz pierwszego kontaktu po zapoznaniu się z objawami pacjenta. Co jednak zrobić by z wysokim prawdopodobieństwem potwierdzić bądź wykluczyć covid-19 szybciej, nawet w 15-30 minut? Istnieje możliwość…

Zobacz więcej

Niedobór witaminy D a ryzyko rozwoju COVID-19

Na całym świecie trwa intensywna walka z rozprzestrzeniającym się wirusem SARS-CoV-2. Pierwszy przypadek zidentyfikowano pod koniec 2019 r. w miasteczku Wuhan a do do dnia dzisiejszego (04.09) zdiagnozowano już ponad 26 milionów przypadków zakażeń na całym globie. Wirus wywołujący chorobę COVID-19 należy do rodziny koronawirusów, które już w przeszłości wywoływały poważne schorzenia wśród ludzi (epidemia SARS w Chinach w 2002…

Zobacz więcej

Długowieczność – co mówią o niej Twoje geny?

Poziom jakości naszego życia ciągle rośnie, utrzymanie naszego organizmu w zdrowiu i kondycji jest łatwiejsze dzięki różnym rozwiązaniom nauki i techniki. Pomimo to, długość trwania życia Polek i Polaków w ciągu ostatnich kilku lat nieznacznie się obniżyła. Niedobory snu, nadmiar stresu czy nieprawidłowa dieta to tylko kropla w morzu czynników wpływających na spadek długości życia. Długość trwania życia różni się,…

Zobacz więcej