Rozstępy to często występujące zmiany skórne. Niestety, czasem bywają też przyczyną kompleksów. Mają postać wrzecionowatych pasm, które najczęściej występują w okolicy górnej części ud, brzucha, pośladków, rąk czy piersi. Rozstępy mogą pojawić się na różnym etapie życia. W większości dotyczą kobiet, jednak występują również u mężczyzn. Występowanie rozstępów może być spowodowane wieloma czynnikami m.in. zmianami hormonalnymi, znacznym wzrostem masy ciała…
Gen MTHFR zapewnia właściwe przetwarzanie i wchłanianie kwasu foliowego. Mutacja C677T genu MTHFR zakłóca jednak proces przetwarzania folianów w organizmie. Wyniki badań nie są optymistyczne – nosicielką mutacji genu MTHFR może być nawet co druga mieszkanka naszego kraju. Dlaczego warto sprawdzić czy nie jesteś jedną z nich? Kto powinien zwrócić na tę kwestię szczególną uwagę? Jakie konsekwencje niesie za sobą…
Gorszy dzień i złe samopoczucie to normalne elementy życia emocjonalnego. To po prostu naturalna reakcja naszego organizmu na nieprzyjemne sytuacje, rozczarowania i niepowodzenia. Jednak kiedy nieustannie towarzyszy nam uczucie pustki i nie potrafimy cieszyć się życiem należy zainterweniować. Do najczęstszych objawów depresji należy płaczliwość, drażliwość, wycofanie społeczne, zaostrzenie wcześniej istniejących bólów, zmęczenie, zmniejszona aktywność oraz brak snu i obniżony apetyt.…
Otyłość to jedna z najpoważniejszych i najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Charakteryzuje się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczającym jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne. Należy mieć na uwadze, że to bardzo niebezpieczna choroba i nigdy nie należy jej bagatelizować. Otyłość uznawana jest za wysoki czynnik ryzyka schorzeń, takich jak cukrzyca typu II, nadciśnienie czy zawał serca, może prowadzić do…
Starzenie się jest naturalnym procesem, uwarunkowanym biologicznie i genetycznie. Dotyczy zarówno zdolności intelektualnych człowieka, jak i fizjologicznych. Te drugie prowadzą do utraty gęstości skóry, jej wiotczenia, zaniku podskórnych poduszeczek tłuszczowych, przebudowy struktur kostnych i chrzęstnych twarzy, tworzenia zmarszczek, pogłębiania bruzd nosowo – wargowych czy też wywołanego grawitacją spadku elastyczności tkanek. Geny determinują wygląd naszej skóry jak i…
Jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, a liczba osób cierpiących na nią z roku na rok wzrasta. Depresja może prowadzić do niepełnosprawności, jest również najczęstszym powodem absencji w pracy. WHO szacuje, że około 300 milionów ludzi cierpi na depresję, a prawie 50% z nich nie szuka pomocy. Jej objawy są często lekceważone lub niedostrzegane przez osobę chorą, mylone z…
Poziom jakości naszego życia ciągle rośnie, utrzymanie naszego organizmu w zdrowiu i kondycji jest łatwiejsze dzięki różnym rozwiązaniom nauki i techniki. Pomimo to, długość trwania życia Polek i Polaków w ciągu ostatnich kilku lat nieznacznie się obniżyła. Niedobory snu, nadmiar stresu czy nieprawidłowa dieta to tylko kropla w morzu czynników wpływających na spadek długości życia. Długowieczność czy ona też…
Nietolerancje pokarmowe są tematem bardzo często poruszanym w kontekście zdrowego żywienia, a nietolerancja laktozy jest jedną z najczęściej spotykanych. Jej główną przyczyną jest brak laktazy − enzymu niezbędnego do rozkładu laktozy, nazywanej również cukrem mlecznym. Nietolerancja laktozy może być: Wrodzona (alaktazja) − niezwykle rzadka, spowodowana całkowitym brakiem zdolności wytwarzania enzymu. Dolegliwości pojawiają się przy pierwszych karmieniach, w tym przypadku noworodek…
Nietolerancja fruktozy pod postacią fruktozemii jest chorobą o podłożu genetycznym polegającą na niewłaściwej odpowiedzi organizmu na spożycie produktów zawierających cukier owocowy. Nieleczone schorzenie może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia, dlatego ogromną rolę odgrywa tutaj szybko postawiona diagnoza. Kiedy nietolerancja zostanie już u nas stwierdzona, musimy wprowadzić dietę eliminacyjną. Na czym ona polega? Co możemy wtedy spożywać? Dlaczego tak…
Celiakia- co to za choroba? Inaczej choroba trzewna, jest przewlekłą chorobą zapalną jelita cienkiego o podłożu autoimmunologicznym. Celiakia u dzieci może ujawnić się od pierwszych chwil życia, bądź dopiero później. Charakteryzuje się nieprawidłową reakcją układu odpornościowego po spożyciu produktów zawierających gluten. Badania nad jej występowaniem szacują częstość zachorowań jako przynajmniej 1:100 osób. Niestety, w Polsce nadal wykrywa się niewielki odsetek…