Dysbioza jelit jest stanem zaburzenia równowagi mikrobioty w jelicie i określana jest jako zaburzenia w ilości, jakości i funkcjonowaniu bakterii bytujących w jelitach człowieka. Mówimy o niej gdy ilość potencjalnie chorobotwórczych bakterii jelitowych przewyższa ilość tych korzystnych dla naszego zdrowia. W rezultacie doprowadza to do naruszenia bariery jelitowej następnie wywołując miejscowe stany zapalne, a w konsekwencji jej rozszczelnienia i przenikania…
Walka z nadmiernymi kilogramami i odchudzanie stanowią przedmiot odwiecznych dysput. Jeśli wypróbowałaś już wszystkie sposoby, a Twoja waga nadal stoi w miejscu- ten artykuł jest dla Ciebie. Uciążliwe szukanie odpowiedzi na pytanie o odchudzanie to utrapienie wielu z nas. Ale czy istnieje sposób, by pozbyć się nadmiernych kilogramów raz na zawsze? Otóż, okazuje się, że stan naszych jelit pośrednio wpływa…
Nieleczone, nieadresowane alergie i niewykryte nietolerancje pokarmowe mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak przewlekłe niedożywienie, niedokrwistość a nawet otyłość [1,2,3]. Okazuje się również, że nietolerancje pokarmowe i alergie mogą przyczyniać się do przewlekłego obniżenia nastroju. W badaniach wykazano dodatnią korelację między częstotliwością występowania epizodów depresyjnych, a niewykrytymi nietolerancjami [4]. Nietolerancje i alergie charakteryzują się dużą trudnością w jednoznacznym…
Troszcząc się o swoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne warto zwrócić uwagę na jelita. To własnie bytująca tam mikroflora jelitowa pełni wiele ważnych funkcji, między innymi jest miejscem bytowania bakterii jelitowych, które w zależności od tego co do organizmu dostarczamy i jak o niego dbamy może wspierać nasz dobrostan lub stopniowo go niszczyć. MIKROFLORA JELITOWA.…