Jak zajść w ciążę z PCOS?

Zmagasz się z PCOS? Na pewno usłyszałaś już nie raz, że zajście w ciąże może być utrudnione. Objawy PCOS takie jak: nadmierne owłosienie ciała, insulinooporność, nadmiar tkanki tłuszczowej, trądzik, to często przyczyny zaburzeń hormonalnych występujących wraz w PCOS. Do czynienia mamy również z ogólnoustrojowym stanem zapalnym w organizmie. A występowanie typowych dla PCOS objawów znacznie zmniejsza szansę na ciążę. Ale……

Zobacz więcej

INDYWIDUALNE ZAPOTRZEBOWANIE NA WITAMINY DLA PRZYSZŁYCH MAM

Jesteś w ciąży? A może dopiero myślisz o powiększeniu rodziny? Nieważne na jakim etapie starań o dziecko się znajdujesz. Jeśli myślisz już o macierzyństwie, dobro Twojego maluszka jest teraz na pierwszym miejscu. Ciąża to wyjątkowy dla każdej kobiety czas, kiedy priorytetem jest dbanie o siebie i dziecko, które wkrótce ma przyjść na świat. Czy wiesz, że zapewnienie optymalnego wewnątrzmacicznego środowiska…

Zobacz więcej

Czym grozi niedobór żelaza w ciąży?

Organizm kobiety w ciąży przechodzi wiele zmian, co w konsekwencji wpływa na zwiększone zapotrzebowanie na niektóre witaminy i składniki odżywcze. To niezwykle istotne, aby dbać o ich odpowiednią podaż, ponieważ niedobory witamin i minerałów mogą doprowadzić do rozwoju chorób i schorzeń, wpływających nie tylko na ciężarną, ale i przebieg ciąży, a nawet na prawidłowy rozwój dziecka. Dlaczego tak ważne jest…

Zobacz więcej

Co warto wiedzieć, zanim zaczniemy starać się o dziecko.

Zaczynacie myśleć o powiększeniu rodziny? Chcecie rozpocząć starania o dziecko, a tym samym odpowiednio przygotować się do ciąży? Warto podejść do tego tematu odpowiedzialnie i pamiętać, że to zadanie dla dwojga. Każdy z Was powinien wykonać podstawowe badania, zadbać o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, suplementację i relaks. Jakie pytania najczęściej nurtują przyszłych rodziców? Zapraszamy do artykułu – znajdziecie w nim…

Zobacz więcej

Rola kwasu foliowego w ciąży

Kwas foliowy, inaczej witamina B9, witamina B11 lub folacyna, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, przeważająca część społeczeństwa cierpi na niedobór tej witaminy. Zbyt niski poziom kwasu foliowego jest szczególnie groźny dla kobiet w ciąży – może bowiem spowodować poważne wady płodu. Gdzie znajdziemy kwas foliowy? Jak uniknąć jego niedoborów? Jak powinna wyglądać prawidłowa suplementacja? Po odpowiedzi zapraszamy do…

Zobacz więcej

Planujesz ciążę? Sprawdź, jak wykorzystać wiedzę z Indywidualnego Raportu Genetycznego w praktyce!

Planujesz zajść w ciążę bądź już jesteś w ciąży? A może Twoja pociecha jest już na świecie? Z pewnością w każdej z tych sytuacji pragniesz jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, a docelowo o zdrowie malucha. W nadmiarze informacji, jakie płyną z każdej strony – często trudno wybrać te, które są rzetelne. Pojawia się coraz więcej pytań: Można jeść laktozę?…

Zobacz więcej