Geny

dwa czarne hantle do ćwiczeń, banany, jabłko i kiwi leżące na podłodze

Jak zwiększyć osiągi sportowe? Masz to w genach..!

Co wpływa na wyniki sportowe? Na wyniki sportowe ma wpływ wiele różnych czynników. Część z nich to czynniki środowiskowe, takie jak: motywacja, trening, sen i odżywianie, część zaś to predyspozycje genetyczne, które mogą odpowiadać za nawet 80% wybitnych osiągnięć sportowych. Geny wpływające na dobre wyniki sportowe decydują o składzie włókien mięśniowych, obecności w nich różnego rodzaju białek, szybkości pobierania tlenu przez…

Zobacz więcej