Czy wiesz, że niezależnie od ilości spożywanego beta-karotenu z diety – możesz mieć ryzyko niedoboru witamina A? Co mogą mieć z tym wspólnego predyspozycje genetyczne? Sprawdź! Jaką funkcję pełnią witaminy i minerały w organizmie? Witaminy i składniki mineralne pełnią bardzo ważną funkcję regulacyjną w organizmie, odpowiadając między innymi za prawidłowy przebieg złożonych procesów biochemicznych. Ich niedobór może skutkować zaburzoną homeostazą,…
Planujesz zajść w ciążę bądź już jesteś w ciąży? A może Twoja pociecha jest już na świecie? Badania genetyczne z pewnoscią albo Ci w tym już pomogły bądź pomogą. Z pewnością w każdej z tych sytuacji badania genetyczne mogą przyniesć Ci niezwykle wiele korzyści. W nadmiarze informacji, jakie płyną z każdej strony – często trudno wybrać te, które są rzetelne.…
Wykonaj badanie genetyczne, dobierz dietę oraz suplementację dopasowaną do Ciebie! Aktualnie każdy ma jakieś poglądy na temat żywienia i sportu do których jest przekonany. Zazwyczaj to, co sprawdziło się na nas samych – proponujemy również innym – jako najlepszą drogę do osiągnięcia celu sylwetkowego i zdrowotnego. Tylko czy na pewno jest to słuszne działanie? Z pewnością nie!Badanie genetyczne pokazuje, że…
Rok rocznie duża część społeczeństwa tworzy postanowienia noworoczne. Najczęściej dotyczą one zdrowia, diety i aktywności fizycznej. Jednakże mała część z tych osób wytrwa w tych postanowieniach dłużej, niż pierwsze kilka tygodni. Powodów może być wiele… Jeśli w tym roku chcesz wytrwać w postanowieniach, zacznij mądrze. Wykonaj badanie genetyczne, a nastepnie dopasuj dietę oraz aktywność pod swoje potrzeby.
Okres jesienny w Polsce to najlepsza pora, aby rozpocząć suplementację. Pierwsze, co przychodzi nam do głowy gdy myślimy o suplementacji w okresie jesienno-zimowym to witamina D3. Warto jednak pamiętać, że dawka suplementacji będzie zawsze uzależniona od dwóch czynników: od aktualnego poziomu witaminy D3 w organizmie, określonego na podstawie wyników krwi od genetycznego tempa metabolizmu witaminy D3 Zanim omówię powyższe czynniki,…
„Znasz kilka osób, które wcześniej stosowały już tę dietę. Teoretycznie działa, więc jak to możliwe, że w twoim przypadku się nie sprawdza? Odpowiedź jest prosta – wszystko zależy od genów. To z nich można wyczytać, co nam służy, a co niekoniecznie. Sprawdzić, czy jesteśmy predysponowani do uprawiania danego rodzaju sportu czy też nie, a nawet dowiedzieć się, jak dbać o siebie,…