WYKRYJ NIETOLERANCJE POKARMOWE ZA POMOCĄ TESTÓW GENETYCZNYCH

Nieleczone, nieadresowane alergie i niewykryte nietolerancje pokarmowe mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak przewlekłe niedożywienie, niedokrwistość a nawet otyłość [1,2,3]. Okazuje się również, że nietolerancje i alergie mogą przyczyniać się do przewlekłego obniżenia nastroju. W badaniach wykazano dodatnią korelację między częstotliwością występowania epizodów depresyjnych, a niewykrytymi nietolerancjami [4].  Nietolerancje i alergie charakteryzują się dużą trudnością w jednoznacznym zdefiniowaniu…

Zobacz więcej

Witamina E w walce o Twoją odporność!

 O odporność warto dbać cały rok, jednak to w okresie jesienno-zimowym jesteśmy najbardziej narażeni na wszelkiego rodzaju infekcje. Aby wesprzeć swój organizm w tym czasie, warto zadbać o odpowiednią podaż witamin, które mają znaczący wpływ na układ odpornościowy. Jedną z nich jest wit. E – prawdziwy strażnik przed infekcjami. Dlaczego wit. E jest na pierwszej linii frontu walki z patogenami?…

Zobacz więcej

Ile jednostek witaminy D powinieneś przyjmować jesienią i zimą?

Latem, kiedy beztrosko świeci słońce a dni są długie, rzadko myślimy o suplementacji witaminy D. Dopiero, gdy przychodzi jesień a słońce znika z horyzontu, przypominamy sobie o witaminie słońca. Eksperci alarmują, że na niedobór witaminy D może cierpieć nawet 90% Polaków. Z jakimi konsekwencjami wiąże się niewystarczająca podaż witaminy D? Ile jednostek witaminy D powinniśmy przyjmować jesienią? Gdzie jej szukać?…

Zobacz więcej

Czy witamina C wspiera naszą odporność?

Witamina C nazywana jest panaceum na przeziębienie. Bardzo często w okresie obniżonej odporności lub już podczas infekcji sięgamy właśnie po witaminę C. Czy słusznie? Czy prawidłowo witamina ta kojarzy się ze wspieraniem organizmu w walce z przeziębieniem? Jakie konkretnie właściwości wykazuje witamina C i jaka jest jej rola w organizmie? Ile jednostek witaminy C powinniśmy dostarczyć, żeby przyniosła skutek? Odpowiadamy…

Zobacz więcej

Jak przygotować swój organizm na jesień?

Wrzesień zazwyczaj wita nas pierwszymi, kolorowymi liśćmi na drzewach. Poranki i wieczory są coraz chłodniejsze, a i w dzień słońce rzadziej zagląda nam do okien. Nie da się ukryć, to niepodważalne sygnały – jesień zbliża się wielkimi krokami. To idealny moment na to, by wspomóc organizm i poprawić naszą odporność. Jak przetrwać jesienny okres bez chorób i przeziębień? Podpowiadamy –…

Zobacz więcej

Na jakie badania okresowe powinieneś zwracać uwagę?

Każdy z nas powinien znaleźć chwilę, aby zaplanować sobie dokładny przegląd organizmu w postaci badań okresowych – najlepiej jest to zrobić od razu na cały rok. Profilaktyka dotyczy bowiem każdego – również osób młodych i tych w pełni zdrowia. Dlaczego? Ponieważ bardzo dużo schorzeń i chorób, zanim objawi się typowymi symptomami, można wykryć o wiele, wiele wcześniej – dzięki regularnemu…

Zobacz więcej

Hemochromatoza – i wszystko, co musisz o niej wiedzieć.

O ile niedobór żelaza bardzo rzadko prowadzi do zagrożenia życia, o tyle jego nadmiar okazuje się również wyjątkowo niebezpieczny. Może prowadzić do niewydolności krążenia, marskości wątroby, a nawet nowotworu wątrobowokomórkowego. Dlatego diagnostyka hemochromatozy, choroby metabolicznej, której istotą jest właśnie nadmierne gromadzenie się tego pierwiastka w organizmie, jest tak istotna. Co jeszcze powinieneś wiedzieć o tej przypadłości? Jakie są jej objawy?…

Zobacz więcej

Choroba Gravesa-Basedowa – kompendium wiedzy.

Choroba Gravesa-Basedowa to jedna z najczęściej występujących autoimmunologicznych chorób tarczycy. Jak się okazuje Istotną rolę w zachorowalności odgrywają predyspozycje genetyczne. Osoby, u których w rodzinie wystąpiły już przypadki ChGB, chorują częściej. Jakie jeszcze czynniki mają wpływ na ryzyko rozwoju choroby? Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? Jak wygląda leczenie? Odpowiadamy na wszystkie pytania – zapraszamy do lektury.   Choroba Gravesa-Basedowa –…

Zobacz więcej

Udar – aspekty genetyczne.

  Udar mózgu jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci w krajach zachodnich i najczęstszą przyczyną niepełnosprawności. Około 80% wszystkich udarów stanowią udary niedokrwienne, pozostałe 20% – krwotoczne. Udary niedokrwienne mają kilka przyczyn. Około 25% z nich spowodowanych jest przez migotanie przedsionków. Odkryto, że warianty w niektórych genach powiązanych np. z cukrzycą typu 1 czy z migotaniem przedsionków, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia…

Zobacz więcej

Dziedziczna nietolerancja fruktozy – sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka!

Dziedziczna nietolerancja fruktozy jest genetyczną chorobą metaboliczną, objawiającą się niezdolnością do trawienia fruktozy – cukru występującego w owocach i w wielu dodatkach do żywności. Objawy nietolerancji pojawiają się najczęściej już przy rozszerzeniu diety niemowlęcia, podczas wprowadzania do jadłospisu owoców. Objawy obejmują głównie dolegliwości układu pokarmowego, takie jak wymioty. Jak radzić sobie z dziedziczną tolerancją fruktozy? Czy należy w 100% zrezygnować…

Zobacz więcej